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울산광역시 제2시립노인복지관은 춘해보건대학교 사업단과 협력해 노년층을 위한 “찾아가는 은빛 요가 한걸음” 프로그램을 성공적으로 마무리했습니다.

프로그램은 신체적 제약이나 수면 장애를 겪는 어르신들을 위해 맞춤형 요가 수업을 제공했으며, 전문 강사의 체계적인 지도로 진행되었습니다.

 

수업은 신체 기능 개선과 스트레스 완화에 중점을 두었고, 참여자들의 높은 만족도를 이끌어냈습니다.

프로그램 마지막 날에는 수료식을 열어 참여자들이 그동안의 성과를 공유하며 의미를 되새기는 시간을 가졌습니다.

 

제2시립노인복지관은 앞으로도 지역 사회와 협력해 어르신들의 건강한 일상을 지원하는

다양한 프로그램을 확대해 갈 수 있도록 노력하겠습니다.

 

✻ 사업명: 춘해보건대학교 찾아가는 은빛요가 한걸음

✻ 기간: 2025년 7월 22일 ~ 8월 21일 (총 8회기)

✻ 대상: 울산광역시 제2시립노인복지관 대상자 어르신 15명

✻ 목적: 수면 질 개선 및 전반적인 건강 증진을 위한 맞춤형 요가 교육